Приветствуем на нашем сайте

Профессиональная поддержка потребителей и консультации по вопросам эффективного пременения продукции, является нашей приоритетной задачей.

Результаты тестирования, опыт пременения наших продуктов, а так же ответы на любые интересующие Вас вопросы, все это на нашем сайте.

Бета-тестеры нашей методики

Как с нами связаться

  • Адрес: РК г. Алматы
  • ул. Джандосова 58 А, офис 56
  • Телефон: +7(727) 356 08 86
  • E-mail: info@unitprolab.com
  • Вы можете узнать больше информации на странице с контактами.
Главная » Все β-тестеры » Прогресс атлетов

Ербол Науанов
21.05.2017, 18:48
 Специализация Пауэрлифтинг
 Дата рождения 17.12.89
 Локация г. Алматы
 Регалии МСМК. Чемпион мира 2012, 2015 WPC-WPO
 Период тестирования 20.03.17 - 05.04.17
 Использованные средства 1. Электростимуляция мышц
2. Транскраниальная стимуляция мозга
 
Методика UnitProLab была использована Науановым Ерболов в качестве подводки к Кубку Азии
  •  За 45 дней до соревнований в программу подготовки подключена электростимуляция мышц по методике ЭСТ и транскраниальная стимуляция мозга по методике ТЭС. Всего проведено 11 стимуляционных сеансов.
Выводы и ощущения спортсмена:
Необходимо отметить, что атлет приступил к подготовке будучи травмированным (грудные мышцы, правый трицепс бедра), что несомненно внесло определенные трудности.
  • В тренировочном процессе, в выполнении упражнений стали рекрутироваться мышечные группы, которые ранее спортсмен не чувствовал.
  • Травмированные мышечные группы смогли переносить тренировочную нагрузку.
  • Значительно повысилась ментальная концентрация.
  • Процесс восстановления после пиковых нагрузок протекал быстрее.
  • Положительная динамика эмоционального фона. Легкая переносимость тренировочных нагрузок.
ПРОГРЕСС:
  • В процессе тренировок, в течении 2-х недель атлет сумел (при учете травм) сдвинуть веса в приседе с 250, до 310 кг., в жиме лежа с 150, до 220 кг.
  • На соревнованиях повторен личный рекорд в приседе 330 кг.
  • Спортсмен стал абсолютным чемпионом Кубка Азии 2017.
  • Через месяц после соревнований, "откат" силовых показателей очень незначительный.
Дальнейшие планы:
Ербол планирует использовать методику UnitProLab в период подготовки к чемпионату мира. 

Видео тренировочного подхода 310х2 кг.:
 
Категория: Прогресс атлетов | Добавил: admin
Просмотров: 484 | Комментарии: 0 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: